先日重たい腰をやっとこさ上げて初ホットヨガに行ったみそ子。 ホットヨガ後2時間は何でも吸収しやすいカラダになる為、何も食べない方がいいというのを知らず、翌日に職場の先輩から聞いた時の衝撃といったらもう…! ホットヨガ後でお腹が減っていたから、…
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